Category: উপকারিতা

জবা ফুলের উপকারিতা

বৈজ্ঞানিক নাম হিবিস্কেস রোসা– সিনেন্সিস। যার ইংরেজী শব্দ China Rose তাকে বলা হয় জবা ফুল। জবাফুল মালভেসি গোত্রের একটি চিরসবুজ পুষ্পধারী গুল্ম। যার উৎপত্তি পূর্ব এশিয়াতে। রোসা সিনেন্সিস হলো লাতিন শব্দ যার অর্থ চীন দেশের গোলাপ। যদি ও বা জবা আর...

শরীরের কালো দাগ দূর করার উপায়

কালো দাগ। মাঝে মাঝে দেখলেই মনে হয় শরীরের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু আমরা শুধু মুখের ত্বকের কালো দাগ গুলোর যত্ন নিয়ে থাকি। শরীরের অন্যান্য জায়গায় কি হলো না হলো তা নিয়ে এতোটা ভাবিনা। অনেক সময় যেন তেম ক্রিম ব্যবহার করে, অ্যাক্সিডেন্ট...

নিতম্বের মেদ কমানোর উপায়

সাধারণত কোমরের পিছনের অংশ কে অর্থাৎ পাছাক নিতম্ব বলা হয়। নিতম্বের ওজন ও বেড়ে যায়। স্বাভাবিক ভাবে যদি শরীরের ওজন বাড়ে তাহোলে নিতম্বের ওজন ও বেড়ে যায়। এতে দেখতে অনেকটা খারাপ দেখায়। অনেক সময় পছন্দের পুরানো কাপড় ও পড়া যায় না।...

পিম্পল বা ব্রণ দূর করার উপায়

একনি বা পিম্পল হলো বর্তমানের নিত্য নতুন সমস্যা। যা আমাদের সুন্দর ত্বকের প্রধান শত্রু। এই একনি দূর করতে অনেকে বিভিন্ন উপায় পদ্ধতি অবলম্বন করেন। আবার অনেকে বিভিন্ন ঔষধ ব্যবহার করেন ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। তাদের ক্ষেত্রে বিষয়টা আলাদা। কিন্তু অনেকে চাই প্রসাধনীর...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চান? ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির এই উপায়গুলো ব্যবহার করুন

যদি ত্বক না হয় লাবণ্যময় তবে নিজেকেই মনে হয় নিস্তেজ। যদিও ত্বকের যত্ন নেয়া অনেকেই কঠিন মনে করে। তা কিন্তু নয়। ত্বক যত হবে উজ্জ্বল ততই বাড়বে সৌন্দর্যময়। ত্বকের যত্নে আমরা আবার অনেক রকমের চিন্তায় থাকি। কখন যত্ন করব, কখন ফেস...

ডাবল চিন, ভারী গাল? মুখের চর্বি কমানোর উপায় গুলো শুরু করুন

মুখের অতিরিক্ত চর্বি কিমগবা মুখের ফোলা ভাব দেখতেই অনেকটা বাজে লাগে। একটু না একটু মোটা হওয়াত আগে দেখা যায় মুখ ফুলে আছে গালে চর্বি কমে আছে। অনেক সময় দেখা যায় শরীর থেকে মুখ অনেক বড় দেখতে লাগে। মুখের এই অতিরিক্ত চর্বি...

ত্বক ফর্সা ও ব্রণ দূর করা সহ এলোভেরা মুখে ব্যবহারের ৬ নিয়ম

এলোভেরা কে বলা হয় রূপচর্চার এক যাদুকরী উপাদান। এলোভেরা গাছের পাতার ভিতরে লুকিয়ে থাকা জেল ফিরিয়ে দেয় ত্বকের লুকিয়ে থাকা সৌন্দর্য কে। ত্বককে গ্লো রআখা, সজীব সতেজ রাখা, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করাতে এলোভেরা জেল এর ভূমিকা অনেক। বর্তমানে বিভিন্ন প্রসাধনীতে...

খুব দ্রুত শরীরের ওজন কমানোর উপায়

শরীর স্বাস্থ্য চিকন হলে যেমন ভালো লাগেনা। তেমনি আবার বেশি ওজন হলেও ভালো লাগেনা। ওজন শরীরের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বিভিন্ন অসুখের সৃষ্টি করে। এক প্রকার শারীরিক ভারসাম্য হারিয়ে ফেলার মতো। তবে ওজন কমানো তেমন একটা কঠিন বিষয় না। আগে দেখতে হবে...

বগলের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

শরীরের প্রতিটি অঙ্গ একে অপরের সাথে সংযুক্ত। এই শরীর নিয়ে আমাদের প্রত্যেকেরই চিন্তা থাকে। শরীরের যত্ন, সৌন্দর্য, সুগন্ধ ইত্যাদি সকল বিষয় নিয়ে। অনেকের মধ্যে একটা বিশেষ সমস্যা আছে বগলের নিচের দুর্গন্ধ নিয়ে। আসলে বগলের নিচের দুর্গন্ধ খুব অস্বাস্থ্যকর ও লজ্জার একটি...

মোটা হওয়ার সহজ উপায়,ফিট ও হেলদি থাকতে ৭টি কার্যকরী টিপস জেনে নিন

শরীর স্বাস্থ্য চিকন যেমন ভালো লাগেনা আবার খুব বেশি মোটা হলে ও ভালোলাগেনা। বয়স আর উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের একটি নির্দিষ্ট ওজন রয়েছে। সেই ওজনটা কম হলেও সুন্দর না আবার বেশি হলেও ভালো লাগেনা। যারা চিকন তারা চাই বিভিন্ন উপায়ে মোটা হতে।...