ত্বক ফর্সা ও ব্রণ দূর করা সহ এলোভেরা মুখে ব্যবহারের ৬ নিয়ম

এলোভেরা কে বলা হয় রূপচর্চার এক যাদুকরী উপাদান। এলোভেরা গাছের পাতার ভিতরে লুকিয়ে থাকা জেল ফিরিয়ে দেয় ত্বকের লুকিয়ে থাকা সৌন্দর্য কে। ত্বককে গ্লো রআখা, সজীব সতেজ রাখা, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করাতে এলোভেরা জেল এর ভূমিকা অনেক। বর্তমানে বিভিন্ন প্রসাধনীতে...

খুব দ্রুত শরীরের ওজন কমানোর উপায়

শরীর স্বাস্থ্য চিকন হলে যেমন ভালো লাগেনা। তেমনি আবার বেশি ওজন হলেও ভালো লাগেনা। ওজন শরীরের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বিভিন্ন অসুখের সৃষ্টি করে। এক প্রকার শারীরিক ভারসাম্য হারিয়ে ফেলার মতো। তবে ওজন কমানো তেমন একটা কঠিন বিষয় না। আগে দেখতে হবে...

বগলের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

শরীরের প্রতিটি অঙ্গ একে অপরের সাথে সংযুক্ত। এই শরীর নিয়ে আমাদের প্রত্যেকেরই চিন্তা থাকে। শরীরের যত্ন, সৌন্দর্য, সুগন্ধ ইত্যাদি সকল বিষয় নিয়ে। অনেকের মধ্যে একটা বিশেষ সমস্যা আছে বগলের নিচের দুর্গন্ধ নিয়ে। আসলে বগলের নিচের দুর্গন্ধ খুব অস্বাস্থ্যকর ও লজ্জার একটি...

যে ব্যায়ামে কমবে পেট-কোমরের মেদ কোমরের মেদ কমানোর ব্যায়াম

কোমরে মেদ মানে অতিরিক্ত চর্বি। এই অতিরিক্ত চর্বি দেহের সৌন্দর্যের মান ও কমিয়ে দেয়। অনেক সময় দেখা যায় শরীরের তুলনায় কোমর টাকে বেশি দেখা দেয়। এতে নিজের কাছে ও অনেক সময় আপত্তিকর লাগে। পছন্দের কাপড়টি ও পড়তে পারা যায় না। আর...

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ, যে ৭ টি প্রাথমিক লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনি গর্ভবতী

মেয়েদের সাধারণত বিয়ের পরে অনেক ধরনের পরিবর্তন হয়। তবে বাল্যবিবাহ এর ক্ষেত্রে কিছু সমস্যা দেখা দেয়। অনেকে বুঝতে পারেন না সে গর্ভবতী কি না বা তার শারীরিক পরিবর্তন কিছুই সে বুঝতে পারেনা। তবে গর্ভধারণ করে প্রত্যেক মেয়ে মাতৃত্বের স্বাদ গ্রহণ করে।...

মোটা হওয়ার সহজ উপায়,ফিট ও হেলদি থাকতে ৭টি কার্যকরী টিপস জেনে নিন

শরীর স্বাস্থ্য চিকন যেমন ভালো লাগেনা আবার খুব বেশি মোটা হলে ও ভালোলাগেনা। বয়স আর উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের একটি নির্দিষ্ট ওজন রয়েছে। সেই ওজনটা কম হলেও সুন্দর না আবার বেশি হলেও ভালো লাগেনা। যারা চিকন তারা চাই বিভিন্ন উপায়ে মোটা হতে।...

রূপচর্চায় মুলতানি মাটি , চুল ও ত্বকের যত্নে এর ৫টি ব্যবহার

মুলতানি মাটি যার ইংরেজী অর্থ ফুলার’স আর্থ। বহুকাল আগে থেকে রূপচর্চার এক ধরণের নিত্য সঙ্গী হলো মুলতানি। মুলতানির মাটি ত্বকলে করে তোলে উজ্জ্বল, সুন্দর। যাদের মুখে তৈলাক্ত ভাব বেশি সাধারণত তারা মুলতানি মাটি বেশি ব্যবহার করে থাকেন মুলতানি মাটিতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম...

নিয়মিত এলাচ খেলেই পাবেন উপকার, জানুন এলাচের গুণাগুণ ও উপকারিতা

ইন্দোনেশিয়া ও দক্ষিণ এশিয়ার একটি স্থায়ী উদ্ভিদ হলো এলাচ বা এলাচি। এটি আদা জাতীয় উদ্ভিদ। এলাচ হলো জিনজিবায়ের পরিবারের এলিটারিয়া এবং আমোমাম গণের বিভিন্ন গাছ থেকে উৎপাদিত একটি মশলা। এলাচ হলো ছোট বীজ গুট দ্বারা স্বীকৃত। টাকু আকৃতির ত্রিভুজ্রাকৃতি এবং ক্রস...

লিভারের ফ্যাট বা চর্বি কমানোর ঘরোয়া ৯ উপায়

লিভার যার বাংলা শব্দ হলো যকৃৎ। সাধারণত মেরুদন্ডী ও অন্যান্য কিছু প্রানীর মধে এই লিভার থাকে। লিভার হলো প্রানীদেহের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। তবে একে একদম চলতি ভাষায় কলিজা বলা হয়। মানবদেহের সবচেয়ে বড় গ্রন্থি হলো লিভার। এই লিভার ২টি ভাগে বিভক্ত ডান...

সাদা চুল কালো করার ঘরোয়া কার্যকরী ১০ উপায়

সাদা চুল অর্থাৎ কালো চুল পেকে গেলে সাদা রঙের হয়ে যায়। যা বর্তমানের একটি বিশেষ সমস্যা। সাধারণত ভিটামিম বি ১২ এর অভাবে চুল পেকে যায়। আগের কার সময়ে বয়স বাড়লে তবেই চুল সাদা হতো। কিন্তু এখন যেকোনো বয়সের লোকেদের চুল সাদা...