শরীর স্বাস্থ্য চিকন হলে যেমন ভালো লাগেনা। তেমনি আবার বেশি ওজন হলেও ভালো … খুব দ্রুত শরীরের ওজন কমানোর উপায়
কোমরে মেদ মানে অতিরিক্ত চর্বি। এই অতিরিক্ত চর্বি দেহের সৌন্দর্যের মান ও কমিয়ে … যে ব্যায়ামে কমবে পেট-কোমরের মেদ কোমরের মেদ কমানোর ব্যায়াম