Tag Archives: ফিট ও হেলদি থাকতে ৭ টি কার্যকরী টিপস জেনে নিন

শরীর স্বাস্থ্য চিকন যেমন ভালো লাগেনা আবার খুব বেশি মোটা হলে ও ভালোলাগেনা। বয়স আর উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের একটি নির্দিষ্ট ওজন রয়েছে। সেই ওজনটা কম হলেও সুন্দর না আবার বেশি হলেও ভালো লাগেনা। যারা চিকন তারা চাই বিভিন্ন উপায়ে মোটা হতে। না জেনে বুঝে যেকোনো কিছু ব্যবহার করে তাড়াতাড়ি মোটা হতে গিয়ে দেখা যায় শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। আসুন …

Read More »