Breaking News

Tag Archives: কোমর সরু করার ব্যায়াম

যে ব্যায়ামে কমবে পেট-কোমরের মেদ কোমরের মেদ কমানোর ব্যায়াম

মেদ কমানোর ব্যায়াম ছবি

কোমরে মেদ মানে অতিরিক্ত চর্বি। এই অতিরিক্ত চর্বি দেহের সৌন্দর্যের মান ও কমিয়ে দেয়। অনেক সময় দেখা যায় শরীরের তুলনায় কোমর টাকে বেশি দেখা দেয়। এতে নিজের কাছে ও অনেক সময় আপত্তিকর লাগে। পছন্দের কাপড়টি ও পড়তে পারা যায় না। আর শরীরের অন্যান্য কিছুর তুলনায় কোমরের মেদ বেশি বেড়ে যায়। আর সাধারণত মেয়েরা এই সমস্যার সম্মুখীন হোন বেশি। মেয়েদের কোমরে …

Read More »